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J lin, Banai 每週和你ㄧ起ZUMBA
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週一 1840-1940
小慧老師
週三 1950-2120
週五 1840-1940
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每週ㄧ 11:10-12:10 Sharen老師 Zumba (會員限10人)

每週二 12:30-13:30 Banai老師 Zumba (會員限15人)

每週三 11:10-12:10 Momo老師 Zumba (會員限15人)

每週四 12:30-13:30 J-Lin老師 Zumba (會員限15人)

每週四 19:50-20:50 Banai老師 Zumba (會員限20人)

每週五 12:30-13:30 Banai老師 Zumba (會員限15人)

每週六 11:10-12:10 Sharen老師 Strong by Zumba (會員限10人)

 

好消息!好消息!好消息!
看到Zumba課程的動感活力好想加入嗎?

耳聞J-Lin老師魅力無限,想跟著老師熱情舞動嗎?

感受到Momo老師舞動時的澎湃熱情?!

以及Banai老師zumba時的熱情魅力!!!

還有Sharen老師滿滿的活力~!


★週一至週六的Zumba課程皆開放新會員體驗(體驗價350元,須按照網路體驗步驟方可享此優惠)和現場上課

 

★名額有限,要搶要快喲~先搶先贏

    

★若網路預約無故未到,票卡視為正常使用,不予取消 

 

jin2什麼是Zumba 呢?

 
ZUMBA 來自南美洲哥倫比亞,綽號『BETO』總導師,因為有一次他忘記帶上課的音樂cd,便靈機一動的把從隨身聽裡的最愛聽拉丁的音樂放到課程中,結果一鳴驚人,創造了新風格課程,因此促成ZUMBA 誕生。

ZUMBA創始至今,已經傳至世界各地125個國家,有12億人曾接觸過這個運動。在美國有七萬個地點包括連鎖健身房在內,超過95%健身房都有ZUMBA®課程分佈(資料來源:Leigh Buchanan | Inc. magazine)在2012年ZUMBA®Fitness被ACSM(美國運動 醫學協會)評比為全球健身潮流前十項之一 (Thompson, 2011)。珍妮佛羅佩茲(Jennifer Lopez)、流行教母瑪丹娜(Madonna)、美國影星克莉絲提艾利(Kirstie Alley)、娜塔莉波曼(Natalie Portman)、足球明星貝克漢妻子-維多利亞貝克漢(Victoria Beckham)都是ZUMBA®的愛好者!

特色:

像是參加派對一樣,熱情洋溢的拉丁音樂,以拉丁舞步為基礎,結合風格舞蹈舞蹈還有肌力訓練,讓參與者簡單又快速投入,跟著音樂跳動,不知不覺的就燃燒400-500卡路里,ZUMBA 沒有限制編排動作,每個人都可以隨著音樂,想怎麼跳就怎麼跳,更能詮釋出自己獨一無二的舞步,都不會覺得枯燥乏味 ,快換上最IN的衣服ㄧ起ZUMBA 吧!!!   

 影片連結

 




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