The Best Crew / TBC舞蹈休閒館 The Best Crew Channel

學習是投資自己最美好的事，因為沒有人可以從你身上拿走。

學習是投資自己最美好的事，因為沒有人可以從你身上拿走。

“The beautiful thing about learning is nobody can take it away from you.”
— B.B. King

學習是投資自己最美好的事，因為沒有人可以從你身上拿走。

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最適合初學者的課程
週二 18:40-19:40 入門 Hip Hop
週三 18:40-19:40 Hip Hop Basics 基礎律動
週五 18:40-19:40 入門 Freestyle
週六 14:10-15:10 入門 Hip Hop
週日 13:00-14:00 Hip Hop Basics 基礎律動
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SHAUN老師
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黑碳老師 每週和你ㄧ起動次動
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K - POP

韓國MV 常態課

與我們一起擁抱未知，並用全新的方式體驗生活！
Embrace the unknown, and live your life with a brand new way!

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課程時間 : 蕭乃 每週三 1950-2050

              小B  每週五 1950-2050


工"坐"了一天想要好好運動一下嗎？

跑步好無聊，健身房好悶，想要有趣又開心的運動～

想要對抗體脂肪？想要有完美的體態嗎？

想要訓練肌耐力，跳舞更有力道？

來找TBC Nike NTC簽約師資蕭乃老師吧！

2015年剛代表台灣獲得Boty團體賽SHOWCASE與BATTLE世界第三名，

獲獎無數 舞藝精湛的蕭乃＆小B老師

精心替你規劃訓練課程 增強肌力喔！

 

SM改

 

什麼是NTC?

NIKE 專業教練群提供超過 100 種運動計畫選擇，與志同道合的夥伴互相切磋砥礪，共享更出色的訓練成效。

跟專家一起訓練!
全世界最棒的訓練點子就掌握在你的手中。
接受訓練與激勵，

由NIKE NTC簽約教練一步步示範指導你，
達到燃脂、塑身、強化肌肉等各種目標，
增強心肺功能，強化核心肌群。 

 

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