【 2025 9.10月大眾常態課表 Drop-in Classes for SEP&OCT】
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[熟齡街舞體驗時間]
_ 小允老師 _
小允老師的Groove(有氧版的街舞)
教學模式：整堂課不休息，適合有運動或跳舞習慣的學員。
週一Groove班 14:00｜9/1、9/8、9/15、9/22
週五Groove班 11:00｜9/5、9/12、9/19、9/26
週三班 14:00｜9/3
週四班 14:00｜9/4
週六班10:00｜9/13
_ Hao老師 _
教學模式：熟齡街舞新手的 Level Up 秘密基地，適合街舞初學者。
週一班 15:10｜9/1、9/8、9/15、9/22、9/29
_ ASH老師 _
教學模式：放慢教學節奏，仔細拆解每個動作，適合熟齡學員。
週五班 14:00｜9/5、9/12、9/19、9/26
_ RED老師 _
教學模式：紮實的絕對基礎課程，有一點點強度，適合有運動習慣的學員。
週二班 18:40｜9/2、9/9、9/16、9/30
_ Natalie老師 _
教學模式：適合想要練出又美又辣氛圍感拉滿的姊姊們。
週四Jazz班 11:00｜8/21、8/28、9/18、9/25
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ZUMBA課程時間
Sharen 老師：星期一 11:00
Banai 老師：星期二 12:30、星期四18:40
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瑜珈課程時間(本館有提供瑜伽墊，但建議自行攜帶)
含含老師：星期一15:10
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皮拉提斯課程時間(本館有提供瑜伽墊，但建議自行攜帶)
樂眉老師：星期五17:30
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《新課程內容》
舞感養成課程時間
Natalie老師：星期一15:10、18:40
Street jazz課程時間
Bella老師：星期一18:40
Jazz funk 課程時間
Barbie 老師：星期一20:00
Natalie 老師：星期四20:00、星期日14:10
Fiona 老師：星期日10:00
基礎律動課程時間
彧喬老師：星期五18:40
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