【 2025 11.12月大眾常態課表 Drop-in Classes for NOV&DEC】

[熟齡街舞體驗時間]
_ 小允老師 _
小允老師的Groove(有氧版的街舞)
教學模式:整堂課不休息,適合有運動或跳舞習慣的學員。
週一Groove班 14:00|11/03、11/10、11/17、11/24
週五Groove班 11:00|11/07、11/14、11/21、11/28
週三班 14:00|11/12
週四班 14:00|11/13
週六班10:00|11/29
_ Hao老師 _
教學模式:熟齡街舞新手的 Level Up 秘密基地,適合街舞初學者。
週一班 15:10|11/03、11/10、11/17、11/24
_ ASH老師 _
教學模式:放慢教學節奏,仔細拆解每個動作,適合熟齡學員。
週五班 14:00|11/07、11/14、11/21、11/28
_ RED老師 _
教學模式:紮實的絕對基礎課程,有一點點強度,適合有運動習慣的學員。
週二班 18:40|11/04、11/11、11/18、11/25
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ZUMBA課程時間
Sharen 老師:星期一 11:00
Banai 老師:星期二 12:30、星期四18:40
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皮拉提斯課程時間(本館有提供瑜伽墊,但建議自行攜帶)
樂眉老師:星期五17:30
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《新課程內容》
HIPHOP課程時間
Ash 老師:星期一18:40
舞感養成課程時間
宏軒 老師:星期一20:00
大眾KPOP課程時間
Lillian 老師:星期四12:30
Street Jazz 課程時間
歐陽玉庭 老師:星期四20:00
Jazz Funk 課程時間
湘涓 老師:星期日 14:10
兒童Kpop課程時間
KC 老師:星期三 17:30
Lillian 老師:星期六 10:00
幼兒KPOP律動課程時間
Lillian 老師:星期四 17:30
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